Vita

Dozentin und Autorin
Bildungsurlaub: Stressbewältigung im beruflichen Alltag durch Achtsamkeit und Präsenz
Kompaktseminar: FreshUP – dein täglicher Energiekick
Deutsch als Fremdsprache mit Zertifikatsabschluss
Ratgeber: FreshUP – der tägliche Energiekick für Berufstätige

Trainings
Functional Training Vital (Präventionskurs)
Mentaltraining mit dem Agility-Board
Cardio-Fitness
Körperworkout

Entspannung pur

Workshops
FRISCH + AKTIV Vitalitätstraining
Bewegtes Mentaltraining

Fernstudium
Zertifizierte Entspannungstrainerin (sgd Darmstadt)

Weiterbildung
Prävention
Stressbewältigung
Funktional Training Vital (Zertif.)
Lärmbelästigung

Funktionsstellen
Schulsportleiterin
Kommissarische Schulsportkoordinatorin

Grundschullehrerin
Rotebergschule Dillenburg
Grundschule Ehringshausen

Selbstständige Kauffrau
Betreiberin eines Cafés

Studium
Sport und Mathematik (Lehramt), Justus-Liebig-Universität Gießen